Лучшие средства от боли в суставах и остеохондроза

(Проверенно лично нашей редакцией сайта)

1.Пантогор

Пантогор
Гель “Пантогор” - разработка российских ученых, которая успешно лечит заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата.
Сам по себе гель эффективно справляется с болью в суставах, снимает воспаление, устраняет отек, восстанавливает подвижность. Такой эффект достигается благодаря уникальной формуле на основе пант алтайского марала
Так же проверенно лично Еленой малышевой.
На сегодняшний момент это лучшее средство..
Подробнее...

2. Крем Здоров

Здоров
В 2016 году, в Научно-исследовательском институте по заболеваниям опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы успешно закончены клинические испытания третьего поколения - крем-воска ЗДОРОВ®, созданного для борьбы с заболеваниями опорно двигательного аппарата.
Пресс служба института обнародовала следующее: Подробнее...
   

Болит шея и позвоночник ниже шеи

Главная » Позвоночник » Болит позвоночник в области шеи

Причины и лечение боли в шее

Несмотря на всю свою хрупкость и уязвимость, шея выполняет очень важные функции и содержит в себе жизненно-необходимые структуры. Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков, которые отличаются самой высокой подвижностью. Это, а также большое давление тяжелой головы на хрупкие позвонки, создает предпосылки для развития различных заболеваний позвоночника и возникновения боли в шее и спине.

Среди основных анатомических шейных структур, повреждение которых может вызывать боль, следует назвать шейные позвонки, их сочленения, связки и мышцы позвоночника, нервные волокна и кровеносные сосуды, щитовидную железу, лимфатические узлы, слюнные железы, гортань, пищевод, трахею.

В этой статье мы рассмотрим, что делать, если болит шея, и с чем это может быть связано.

Строение шеи
Поражение любого из этих органов может вызывать боль в шее

Виды болезненных ощущений

Боли в области шеи можно разделить на 2 большие группы:

  1. Цервикалгия – это постоянная боль различной интенсивности, которая не распространяется за пределы шеи. Как правило, появляется постепенно, имеет монотонный, ноющий или тянущий характер. Чаще всего связана с развитием патологического болезненного спазмы мышц шейного отдела. Если такая боль возникает в шее и плече, то ее называют цервикобрахиалгия (встречается при шейном остеохондрозе), а если она распространяется в голову, то цервикокраниалгия, например, при невралгии затылочного нерва.
  2. Цервикаго, или шейный прострел, – это сильная боль, которая возникает внезапно, длится несколько минут. Провоцировать ее могут резкие или неуклюжие движения головой, длительное пребывание в одной позе. Во время приступа человек не может даже пошевельнуться из-за интенсивных болезненных ощущений. Отдавать боль может в голову, в руки, в грудной отдел позвоночника. Связана такая боль с защемлением или раздражением нервных корешков спинного мозга.

Причины боли в шее

Боль в шее – это одна из самых частых жалоб, по поводу которых люди обращаются за медицинской помощью. Она может быть острой и хронической. Важно отметить, что хронический болевой синдром в шее – это серьезная медико-социальная проблема, так как страдают в основном люди молодого и среднего возраста, что приводит к их частой нетрудоспособности и снижению качества жизни.

Чтобы лечение было правильным и эффективным, важно распознать причину патологических симптомов.

Неспецифические причины

Чаще всего приходится сталкиваться с неспецифической болью. Она возникает в ответ на перенапряжение мышц шеи и считается нормальной физиологической реакцией организма. Например, часто шея болит после длительного пребывания в одной позе, частых стереотипных движений, физического переутомления.

В мышечной ткани возникает болезненный мышечный спазм как реакция на переутомления (миоспастический синдром), причем такая ситуация возникает как при статической, так и при динамической нагрузке. Чтобы его устранить, организму нужен отдых. Такая боль, как правило, проходит самостоятельно, лечить ее не нужно. Она не интенсивная, длится несколько часов или дней.

Важно знать! В случае регулярных перегрузок физиологическая боль может приобретать хронический характер из-за развития дегенеративно-дистрофического процесса в позвоночнике. Поэтому все негативные факторы лучше устранить сразу же после их выявления, а не ждать, когда разовьется болезнь.

Еще одним примером неспецифической шейной боли можно считать болевые ощущения после сна, которые связаны со статической нагрузкой (сон в неправильной позе, неподходящая подушка). Наверное, каждый человек хоть раз в жизни ощущал такую боль.

Вертеброгенные причины

Это группа причин, которые связаны с поражением самих позвонков, межпозвоночных дисков, фасеточных суставов, межпозвоночных связок и мышц. Занимает второе место по распространенности. Чаще всего, если болит шея, то диагностируют дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночного столба. Шейный сегмент очень подвержен повреждению ввиду своего анатомо-физиологического строения:

  • суставы шеи самые подвижные;
  • позвонки имеют деликатное строение, маленькие размеры;
  • ежесекундно они выдерживают большую нагрузку – поддерживают голову;
  • внутри позвонков проходит важный нервно-сосудистый пучок.
Повреждение шейных позвонков
При дегенеративно-дистрофических поражениях шейного отдела страдают не только диски и позвонки, но и сосуды с нервными волокнами

Дегенеративно-дистрофические заболевания шейного позвоночника:

  • остеохондроз;
  • деформирующий спондилоартроз;
  • спондилолистез;
  • стеноз позвоночного канала;
  • пролапс или межпозвонковая грыжа.

Такие заболевания приносят человеку массу страданий, кроме того, они могут осложняться синдромом позвоночной артерии, развитием кривошеи, грыжевым выпячиванием диска, сдавлением спинного мозга, развитием шейной радикулопатии, деформацией шейного позвоночника, постоянной головной болью, головокружением, шумом в голове.

Повреждение внутренних органов шеи

Боль в шее спереди может быть связана с патологией щитовидной железы. Как правило, болезненные ощущения возникают при ее воспалении, тиреоидите. Признаки, которые указывают на это заболевание:

  • повышение температуры тела;
  • общая слабость и недомогание;
  • припухлость и/или покраснение на передней поверхности шеи;
  • затруднения при глотании;
  • признаки гипотиреоза или тиреотоксикоза.

Боль при тиреоидите постоянная, имеет пульсирующий характер, усиливается при глотании, повороте головы, пальпации воспаленной щитовидной железы. Снять такую боль поможет специфическая противовоспалительная терапия. Длительность течения тиреоидита может достигать 2 лет.

Врач обследует щитовидную железу
При заболеваниях щитовидной железы боль ощущается на передней поверхности шеи

Резкая боль сбоку шеи чаще всего свидетельствует о воспалении лимфатических узлов. Причин такого явления может быть несколько:

  • ЛОР-заболевания (ангина, фарингит, ларингит, гайморит);
  • кариозные зубы;
  • заболевания десен;
  • заглоточные абсцессы;
  • общие инфекционные заболевания (мононуклеоз, краснуха, грипп, ОРВИ, туберкулез);
  • гематологические заболевания (лимфогранулематоз, лимфомы).

Шея при этом не только болит, но и опухает, теряет четкость своих контуров. Повышается температура, наблюдаются признаки основной инфекции. Чаще всего лимфадениты можно наблюдать у ребенка.

Еще одно заболевание, которое проявляется схожими симптомами с шейным лимфаденитом, – это паротит (воспаление заушной слюнной железы). Это инфекция, которая, как правило, поражает детей, сопровождается развитием таких осложнений, как орхит, панкреатит, тиреоидит и прочие поражения паренхиматозных органов.

При поражении пищевода, гортани и трахеи, кроме боли в области шеи, появляются специфические симптомы: нарушение глотания, изжога, кашель, кровохарканье и пр.

Советуем вам прочитать:Грыжа в шейном отделе позвоночника Межпозвоночная грыжа в шейном отделе

Опухолевые поражения

Болезненные ощущения могут вызывать как онкологические заболевания тканей позвоночника, так и внутренних органов шеи, нервов, кровеносных сосудов.

Опухли позвоночника могут быть как первичными (остеома, остеосаркома, гемангиома, хондросаркома), так и метастатическими (лимфомы, лимфогранулемотоз, миеломная болезнь, метастазы рака щитовидной железы, гортани, пищевода и прочих органов). Также боль может возникать при новообразованиях спинного мозга и невных волокон.

Травмы

Шейный позвоночник сильно подвержен различного рода травмам:

  • переломы тел и отростков позвонков;
  • вывихи и подвывихи позвонков;
  • растяжение и разрыв межпозвоночных связок и мышц шеи;
  • травматический разрыв межпозвоночного диска с образованием острой грыжи;
  • гематомы;
  • сдавление спинного мозга и его корешков.
Хлыстовая травма
Механизм хлыстовой травмы шейного отдела позвоночника

Травматические повреждения шейного позвоночника очень опасны, ведь спинной мозг на этом уровне содержит важные жизненные центры (дыхания, сердцебиения). При его повреждении может наступить мгновенная смерть (уровень 1-2 шейного позвонка). При повреждении нижних сегментов спинного мозга может наступить полная потеря чувствительности и двигательной активности ниже шеи (тетрапарез). При травме нижних сегментов (7-8) поражаются только нижние конечности.

Воспалительные заболевания

Шейный позвоночник может поражаться и вследствие воспаления. Чаще всего это аутоиммунные процессы (системные заболевания соединительной ткани):

  • анкилозирующий спондилоартрит;
  • ревматоидный артрит;
  • системная красная волчанка;
  • дерматомиозит;
  • склеродермия;
  • синдром Шарпа;
  • системные васкулиты.

Чаще всего шея поражается при болезни Бехтерева, но в последнюю очередь. Суставы позвоночника воспаляются в восходящем направлении. На последней стадии патологии, кроме боли, развиваются тяжелые деформации и полное обездвиживание в шейном сегменте. Позвоночник становится ровным, как бамбуковая палка, либо значительно усиливается шейный лордоз и формируется “поза просителя”.

Болезнь Бехтерева
“Поза просителя” при болезни Бехтерева

Почему болит шея у ребенка

Если у взрослых на первом месте позвоночник среди причин боли в шее находится поражение тканей позвоночника и мышц, то у детей – другие факторы:

  • лимфаденит различной этиологии;
  • туберкулез;
  • эпидемический паротит;
  • тиреоидит;
  • гематологические заболевания;
  • заглоточные абсцессы;
  • кривошея;
  • ювенильный ревматоидный артрит.

Если ребенок жалуется на боль в шее, то ни в коем случае нельзя игнорировать эти жалобы. В обязательном порядке нужно посетить педиатра, ведь причина такого симптома может быть очень серьезной.

Шейный лимфаденит
Шейный лимфаденит у ребенка

Лечение боли в шее

Избавиться от боли в шее можно, зная ее истинную причину. Как правило, чаще всего приходится сталкиваться с вертеброгенными заболеваниями. Рассмотрим основные принципы лечения боли в шее.

Купирование обострения

Для того чтобы быстро и эффективно избавить человека от боли в шее, применяют медикаментозные средства. Не стоит думать, что лечение уколами, таблетками и мазями является основным. Оно не влияет на течение патологии, а только устраняет симптомы, позволяя пациенту приступить к основным методам консервативного лечения, например, к лечебной физкультуре.

Для купирования боли могут применяться лекарства из следующих групп:

  • анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты (дексалгин, анальгин, баралгин, кеторол, диклофенак, ксефокам, ибупроцен, целекокосиб, мелоксикам, ацеклофенак и др.);
  • миорелаксанты (препараты, которые устраняют патологический мышечный спазм): Сирдалуд, Мидокалм, Тизалуд;
  • глюкокортикоидные гормоны и анестетики (Дипроспан, Кеналог, лидокаин, новокаин) используют для блокады шейного отдела позвоночника, когда введение обезболивающих лекарств не дает нужного результата;
  • хондропротекторы (Дона, Структум, Терафлекс) применяют в качестве дополнительной терапии длительными курсами с целью возобновления хрящевой ткани и остановки прогрессирования ее разрушения;
  • препараты для улучшения микроциркуляции, противоотечные, противосудорожные средства и антидепрессанты при центральном механизме хронической боли, витамины группы В.
Блокада шейного отдела отдела позвоночника
Блокада шейного отдела позвоночника быстро и эффективно устраняет боль

Все остальные методы консервативной терапии (массаж, гимнастика, физиолечение) противопоказаны в остром периоде, когда присутствует интенсивная боль.

Лечение в период ремиссии

После того, как боль удалось устранить, наступает основной этап лечения, который носит также профилактический характер. К сожалению, большинство пациентов после ликвидации болевых ощущений пренебрегают этой терапией. В результате, спустя несколько недель, у них опять развивается обострение, так как влияния на течение болезни нет.

Основные методики немедикаментозного лечения боли в шее:

  • специальные лечебные гимнастические упражнения;
  • точечный китайский массаж

  • массаж и самомассаж;
  • другие методики мануального воздействия, например, постизометрическая релаксация;
  • иглоукалывание;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • вытяжение позвоночника;
  • ношение ортопедических поддерживающих конструкций;
  • народные рецепты;
  • санаторно-курортное лечение.

Особого внимания заслуживают новейшие методики физиотерапии, которые позволяют получить результат без использования сильнодействующих медикаментов и операций:

  • Хивамат,
  • ХИЛТ терапия,
  • Лазеротерапия mls,
  • Электрофорез Ионосон.

Комплексная терапия позволяет укрепить мышцы шеи, устранить их спазм, сделать их более эластичными, улучшить кровообеспечение тканей позвоночника, наладить подвижность шейных позвонков, предупредить прогрессирование болезни и обострение боли.

Когда нужна операция

Оперативное лечение боли в шее проводится по строгим показаниям:

  • наличие осложнений заболеваний позвоночника (стеноз канала, грыжа, которая сдавливает спинной мозг или нервные окончания, нестабильность позвоночника, спондилолистез);
  • хроническая сильная боль, которую не получается устранить всеми консервативными методами на протяжении 6 месяцев.

В любом случае, операции на шейном позвоночнике – это огромный риск. Потому для начала нужно попробовать все консервативные методы борьбы с болезнью, а не искать легкого пути.

MoyaSpina.ru

Болит позвоночник в области шеи | Мой позвоночник

Болит позвоночник в области шеи

Шея человека считается довольно уязвимой частью туловища, и она выполняет множество важных жизненных функций. Поэтому малейшие проблемы с ней вызывают боль и многие люди хотят узнать, почему болит позвоночник в области шеи и что делать в этом случае.

Причины боли в области шеи

Шея может болеть по следующим причинам:

  • Шейный остеохондроз. В этом случае нерв зажимается смещенными позвонками или суставными поверхностями. Боль в шее может отдавать в затылок, руку или виски и болевые ощущения объясняются тем, что ухудшено кровоснабжение тканей головного мозга.
  • Воспаление лимфоузлов. В этом случае при повороте шеи наблюдаются тянущие острые боли. На это влияет воспалительный процесс в лимфоузлах, который вызван многими причинами. Это тонзиллит, отит заболевание щитовидки, наличие паразитов в организме и многое другое.
  • Продуло шею. Такое бывает очень часто и если на сквозняке продуло шею, то человек ощущает боль при повороте головы. В этом случае нужно растереть шею кремом или мазью с согревающим эффектом.
  • Длительное неудобное положение туловища во время сна. В этом случае утром будет болеть область шеи и плечо. Такое может быть и с теми людьми, которые носят на одном плече неудобную тяжелую сумку.
  • Остеоартроз. В этом случае источником боли становятся пораженные болезнью межпозвоночные суставы.

Что делать, если болит шея?

  1. Сделайте зарядку. Вариантов зарядки много, самый простой – напишите в воздухе носом цифры от 1 и до 10.
  2. Примите обезболивающий препарат. Пить лекарство нужно только в том случае, если боли очень сильные, лекарство не рекомендуют принимать натощак
  3. Холодный или теплый компресс. Приложите на проблемную область завернутый в полотенце лед. Другим людям, наоборот, поможет теплый компресс на ночь.
  4. Обратитесь к врачу. Если простые способы не помогают, нужно идти в поликлинику, чтобы провести диагностику и назначить нужное лечение.

К какому врачу обращаться при болях в шее

Вам следует обратиться к таким специалистам:

  • терапевт. К нему нужно идти в первую очередь, он может направить к другим специалистам, если не получается записаться к ним на прием самостоятельно;
  • невролог;

my-pozvonochnik.ru

Сильные боли в шее – достаточно распространенное явление. Встречаются у людей любого возраста, включая детей, одинаково часто у женщин и мужчин. Могут возникать в состоянии покоя, или как следствие физической нагрузки. Иногда боль настолько интенсивна, что вообще нельзя повернуть голову. Чтобы избавиться от боли, необходимо вначале разобраться, почему болит шея. Причины, которые могут вызвать болезненные ощущения в области шеи могут быть следующие.

Остеохондроз

Патологический процесс в суставах, при котором страдает хрящевая ткань. Часто развивается у тех, кто много времени проводит в сидячем положении. Некоторые врачи с юмором называют данную патологию болезнью тех, кто любит смотреть сериалы. Боли очень сильные, ноющие, особенно интенсивными становятся при смене положения тела либо же тяжелой работе.

Сопутствующие симптомы – головокружение, ощущение шума в ушах, боль и онемение в кистях и пальцах (рук), головная боль. Возможность двигать шеей ограничена, при попытках поворачивать голову раздается хрустящий звук. Боль также ощущается в затылке, верхних конечностях. Руки теряют чувствительность. Похожая картина наблюдается и при остеоартрозе.

Растяжение шейных мышц

Причины – интенсивные тренировки или резкие движения. Ведущий симптом – сильные боли в шее, которые распространяются на плечевой пояс и  спину (верхнюю половину), и, как следствие, ограниченность в движениях. Боль становится особенно сильной при попытке двигаться, а также ближе к вечеру. Нередко появляется подкожная гематома и припухлость.

Шейный спондилез

Заболевание, при котором шейный отдел позвоночника подвергается дегенеративным изменениям: меняют форму сами позвонки, а по краям их разрастается костная ткань. Костные отростки (их называют остеофитами) сдавливают нервные окончания и окружающие ткани, что провоцирует болевой синдром.

Миелопатия

Патология, при которой происходит постепенное сужение канала спинного мозга. При этом болит шея, немеют верхние и/или нижние конечности. Когда человек пытается согнуть (или разогнуть) шею, у него возникает ощущение, как будто по спине, рукам и ногам пропускают электрический ток. Другие симптомы – постоянное ощущение слабости, а кроме того, функциональные расстройства тех органов, которые расположены в области малого таза (кишечника, внутренних половых органов, мочевого пузыря).

Хлыстовая травма

Она возникает, когда шея резко наклоняется вперед, а потом так же резко откидывается назад. Самая частая причина – автомобильная авария.

Грыжа шейного отдела

Проявляться может по-разному, все зависит от того, где находится грыжевое выпячивание и каких оно размеров. Боли очень интенсивные, могут захватывать плечевой пояс. Человек не всегда способен объяснить, где именно у него болит.

Если болит шея и имеет место ригидность мышц, гематомы (подкожные кровоизлияния) и неврологические нарушения, это может означать, что поврежден спинной мозг.

Инфекционные заболевания

Одним из симптомов при инфекционных заболеваниях является увеличение лимфатических узлов, из-за чего и возникают боли в шее. Увеличение  лимфатических узлов и болезненные ощущения в области шеи наблюдаются при туберкулезе, эпидемическом паротите, краснухе, ангине. При полиомиелите и менингите болезненные ощущения в шейных мышцах появляются из-за ригидности мышц в области затылка (рефлекторного повышения их тонуса – человек временно утрачивает возможность приблизить к груди подбородок).

Патология внутренних органов

При инфаркте миокарда, а также при стенокардии одной из жалоб больных будет боль спереди слева в области груди, которая отдает в шею, левое плечо и даже левую руку. В случае наличия приступообразных и сжимающих болей в правом подреберье, которые отдают в шею с правой стороны можно подозревать холецистит. Когда одновременно болит шея и виски, причем по утрам, можно заподозрить гипертонию.

Среди частых, но неопасных причин болей в шее можно назвать и вегето-сосудистую дистонию. Развивается эта патология из-за расстройства основных вегетативных функций: дыхания, выделения мочи и пота, кровообращения. Болит не только шея, но и спина, а также руки и ноги. Помимо болезненных ощущений, основными жалобами больных будут: скачки давления, одышка онемение пальцев верхних конечностей, головная боль, вялость. Часто у таких людей имеет место плохое кровообращение в ступнях, а также кистях, поэтому на ощупь они будут холодными и влажными.

При различных заболеваниях и нарушениях работы щитовидной железы также достаточно часто возникают боли в области шеи. Особенно это касается тиреоидита. Этим термином называют воспалительный процесс любой природы в щитовидной железе. Она увеличена, давит на окружающие ткани и нервы, поэтому и возникает болевой синдром. При этой патологии, помимо болей в шее, затруднено глотание  и повышена температура тела (нередко до 40). Боль часто располагается не только в области шеи, но и отдает в голову и затылок, становится интенсивнее, когда человек пробует повернуть голову. Больному необходима срочная госпитализация. Зоб также может спровоцировать болезненные ощущения в шейной области. При попытке дотронуться до щитовидки боль усиливается.

При ювенильном ревматоидном полиартрите боль (шейная) носит режущий или дергающий характер, особенно сильной становится в ночное время, из-за чего невозможен нормальный сон.

Другие причины

Прострел – резкий спазм шейных мышц. Шея болит слева или справа – как правило, с одной стороны. Часто возникает из-за сквозняка. Боль отдает в голову, грудную клетку. Длится 7-10 дней. Любая попытка нагнуться или повернуть голову усиливает болевые ощущения и спазм.

Из-за не комфортной позы, выбранной для сна или работы, избыточной массы тела тоже часто начинаются боли в области шеи, поскольку на позвоночник в этой ситуации приходится большая нагрузка, а мышцы постоянно напряжены. Это становится причиной спазма. Результат – боль в шейной области.

Сидячий образ жизни также может стать фактором, провоцирующим появление болей в шее. Они, как правило, хронические. Причина – тканевой отек, который развивается вследствие расстройства кровообращения в этой области. Результат — в мышечных тканях накапливаются недоокисленные продукты обмена, из-за этого и начинается приступ боли.

Диагностика боли

Для установления причины и адекватной помощи нужна консультация врача. Обязательна она в тех ситуациях, когда боли в шее появляются регулярно, сопровождаются неврологическими нарушениями и высокой температурой, длятся больше недели либо же становятся за короткий промежуток времени очень сильными.

Подтвердить диагноз помогают анализы крови: клинический и биохимический. Для исключения онкологического процесса может понадобиться анализ крови на онкомаркеры.

В некоторых случаях для установления причины боли может понадобиться рентген (делают несколько снимков в различных проекциях), а также компьютерная томография или МРТ.

Традиционное лечение

Если болит шея, то в первую очередь специалист назначит обезболивающее, которое одновременно обладает противовоспалительным эффектом (Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен). Местно используют аналогичные мази, а также гели и кремы с согревающим эффектом (Финалгон, Капсикам). В тех случаях, когда боли сопровождаются раздражительностью и расстройством сна, рекомендованы антидепрессанты (Циталопрам, Венлафаксин, Амитриптилин). Для скорейшего выздоровления применяют средства, которые улучшают кровообращение, а также общеукрепляющие препараты (мультивитаминные комплексы).

Если нет травмы, то боли в шее лечение снимет массаж. Если позволяет состояние, его можно сделать самостоятельно, используя такие приемы: осторожные поглаживания и поверхностные растирания. В результате ток крови и лимфы в мышцах восстановится, а боль уйдет. В серьезных случаях лучше воспользоваться услугами квалифицированного массажиста.

При ушибах и растяжениях, в первые часы уменьшить болевые ощущения помогает холод (в виде компрессов).

Для восстановления функциональной активности мышечного аппарата и снятия боли используют также приемы мануальной терапии, иглоукалывание, упражнения из лечебной физкультуры  и специальные ортопедические изделия, фиксирующие шею (воротник Шанца).

В тех случаях, когда лечение консервативным путем не дает нужного эффекта, используют оперативное вмешательство.

Народные методы

Капустный лист + мыло + пищевая сода. Такой компресс очень хорошо снимает боль. Его можно оставлять на шее на всю ночь. Вместо соды и мыла можно взять мед, если на него нет аллергии.

Картофель. Это еще одно хорошее естественное обезболивающее. Несколько некрупных картофелин отваривают «в мундире». Берут ткань или марлю и складывают в несколько слоев. Картофель разминают и через ткань или марлю, накладывают на шею (как компресс), укутывая ее в конце теплым шарфом или платком. Когда картофель начинает остывать, слои компресса постепенно убирают. После процедуры шею растирают спиртом, одеколоном или водкой.

Оливковое масло + розмарин. Жители Испании утверждают, что такая смесь отлично устраняет боли в области шеи, а также эффективна при ушибах любой части тела.

Профилактика болей в шее

Один из самых главных моментов в профилактике болей в шее – правильная осанка, а также удобная поза во время работы (особенно сидячей) и сна. Шею (и спину) нужно стараться держать прямо. Специалисты советуют всегда держать голову так, как если бы была необходимость спрятать второй подбородок: макушка смотрит строго вверх, подбородок находится в приподнятом положении, а плечи – опущены.

Если есть проблемы с шеей и спиной, то лучше отказаться от сумки  приобрести рюкзак. Это поможет предупредить боль, поскольку нагрузка распределится равномерно на оба плеча.

Любителям чтения не следует слишком сильно опускать голову.

Если все время сидеть с опущенной головой, то очень быстро появится дискомфорт  болезненность в шейной области. Тем, кому по работе приходится много времени проводить сидя, лучше подкладывать под шею валик или небольшую подушку (не мягкую), и периодически менять позу. Стул должен иметь удобную (крепкую) и высокую спинку. Обязательно нужно делать перерывы в работе, расслабляя все мышцы. Идеальный вариант – полежать, вытянувшись в полный рост.

Помогают укрепить мышцы шеи (и все остальные) занятия йогой, плаванием и фитнесом.

TutboliNet.ru

Боль в верхней части спины, обычно отдающая в шею или плечо

Полные симптомы:

Боль часто возникает утром, сразу после пробуждения. Ощущения сжатия, не столько костей, а также в мышцах или суставах (плечевом суставе). Иногда боль острая и очень сильная. Как правило, пациент жалуется не только на боль, но и онемение или жжение плеча, руки. Иногда чувствуется слабость в мышцах (пациенты говорт, что «рука стала слабее»), присутствует ограниченная способность захвата и точных движений пальцами. Потеря контроля может касаться плеча или локтя, а точнее, их суставов.

Возможные причины:

Шейно-пличевой (корешковый) синдром – явление, при которм нервные корешки задеваются межпозвоночными дисками. Это не столько самостоятельная болезнь, а симптом (болевой синдром), как правило, указывающий на дегенеративные изменения в верхней части позвоночника.

Что же такое нервные корешки и почему они повреждаются? Для того, чтобы защититься от хлыстовых травм, которые возможны в случае резкого розтяжения и сокращения позвоночника, нервные корешки растут наружу из него.В шейном отделе они содержат нервные сплетения, охватывающие всю верхнюю конечность (руку). Они образуют своеобразные переплетения, выходя сквозь узкие межпозвонковые отверстия. Данное место особенно восприимчиво к возникновению проблем и болей в спине в местах перегрузки позвоночника. Эти места сплетений также подвержены болезненным ощущениям в случае смещения межпозвоночных дисков. А когда страдают нервные сплетения, то боль проявляется не только в спине, но и возникают проблемы и неприятных ощущения в конечностях, где они проходят (в даном случае в верхние конечности).

Также причиной корешкового синдрома, кроме смещений дисков, может быть грыжа пульпозного ядра –это одно из проявденрий уже тяжелого вырождения межпозвонкового диска. Онаобычно проникает в заднюю сторону самой слабой части фиброзного кольца и идет в начале корня нерва, который при этом раздражается. Является видом миелопатии (повреждения спинного мозга).

Существует еще такое понятие, как ишиас. Оно схоже с вышеупомянутым шейно-плечевым синдромом, только боль и другие неприятные ощущения проявляются в нижних конечностях (ногах), соответственно причиной является задевание других нервных корешков, расположенных ниже в позвоночнике (в области поясницы).

Диагностика:

Прежде всего, ее целью является обнаружение конкретной причины шейно-плечевого синдрома. Обычно это не сложно сделать нвропатологу, к которому при таких симптомах направит терапевт. В ходе обследования важно определить степень выраженности боли, ее тип, факторы, которые усиливают симптомы и которые их уменьшают.

Точное определение места боли позволяет с большой долей вероятности сказать, какие нервные корешки раздражаются. Детальное неврологическое обследование позволяет оценить степень ослабления силы мышц конечностей, а также наличие других симптомов, указывающих на так называемую возможную миелопатию, которая в данном случае представляет собой корешковый синдром, вызванный давлением на спинной мозг. Наиболее полную картину дает МРТ (магнитно-резонансную томография). В случае корешкового синдромаонаэффективнее, чем рентгеновская компьютерная томография (КТ), которая лучше отражает изменения в костях (например, после травмы). Полезной может оказаться электромиография(ЭМГ), которая позволяет оценить нервную проводимость.

Лечение:

Обнаруженная при неврологическом обследовании миелопатия требует срочного лечения и, как правило, необходима операция. В менее развитых странахограничиваются физиотерапией и медикаментозным лечением: прием обезболивающих, антиотечных и снимающих мышечное напряжение препаратов (спазмолитиков). Но в наше время во многих странах делают подобные операции, не обязательно лететь в одну из Европейских стран или Израиль. При проблемах с устойчивостью позвоночника иногда необходимо использовать ортопедические скобы, но это рекомендуется только в острой фазе заболевания, и в ситуациях особого воздействия вибрации.

Узнайте другие виды болей в спине и их причины:

Боль в шее, отдающая в затылок

Боль в области шеи (сильнее с одной стороны), мешающая движениям

Боль в верхней части спины, обычно отдающая в шею или плечо

Боль в лопатке и плече

Боли в верхней части спины

Боли в спине на уровне крестца и над ним.

Боль в спине ниже талии, отдающая в бедра, часто ощущаемая и в ноге

Боль в пояснице

Боли, связанные с нарушением осанки

Отдающие в спину боли

zdorovko.info

Смотрите также

  • Болит спина в области позвоночника
  • Болит спина позвоночник
  • Болит спина в области
  • Болит спина в области копчика что делать
  • Болит спина в области копчика
  • Мазь от боли в позвоночнике
  • Почему болит позвоночник
  • Спина болит в области поясницы лечение
  • Боли в шейном отделе позвоночника и плечах
  • Боли в шейном отделе позвоночника
  • Боли в позвоночнике ниже лопаток
  • Боли в спине в области поясницы причины

Источник: http://systawy.ru/pozvonochnik/bolit-pozvonochnik-v-oblasti-shei.html

Закрыть ... [X]

Почему болит в области спины и шеи Боль при межпозвоночной грыже Зеленый орех лекарство от суставов



Болит шея и позвоночник ниже шеи Болит шея сзади: причины появления болей и процесс лечения
Болит шея и позвоночник ниже шеи Болит позвоночник в области шеи и ниже: что делать
Болит шея и позвоночник ниже шеи Болит шея и спина до лопатки: причина и что делать
Болит шея и позвоночник ниже шеи Боли в позвоночнике ниже шеи. Боль в шее
Болит шея и позвоночник ниже шеи Болит позвоночник в области шеи и ниже
Болит шея и позвоночник ниже шеи Болит шея и позвоночник и Боль в шее
Болит шея и позвоночник ниже шеи Причины и лечение боли в шее сзади
Болит позвоночник в области шеи Боли в копчике: причины, диагностика и лечение Боли в пояснице при беременности на ранних сроках - тянущие, что Боли справа сзади под лопаткой: возможные Болит поясница беременности второй триместр. Боли при беременности